首先，作為我們晚餐演講例會的來賓，您沒有需要作任何演講，您只需要享受為您精心準備的一晚節目、晚餐和紅酒便行了。
然而，對於本演講會的會員，他們一般來說是希望學習到有助於個人與專業領域上的各項寶貴技巧。他們將在鼓勵之下發表即席與備稿演講、學習如何計畫與主持會議、給予並接受建設性的回饋，並參與內容廣泛、可以自己調整學習步調的教育課程。
本會的例會一般流程是：
7:15 p.m. 開始交誼時間。這是您最佳的到達時間，亦可藉此機會與我們的會員彼此交流
7:30 p.m. 晚餐例會準時開始。準時開始與結束是 TOASTMASTERS 例會的特色
會長先作簡短開宗明義
當晚會議司儀會介紹流程、工作人員
一般流程是讓各位開始享用晚餐，然後是主題演講、會員即席演講、會員備稿演講及講評
最後是工作人員報告、總講評和會長作會務報告和總結
會議準時在 10:00 p.m. 結束
當然，如果您不介意嘗試一下即席演講的滋味，您可以告知任何一位本會執委；視乎情況許可，或許會為您帶來一點驚喜呢！
您知道嗎？Toastmasters International 是溝通與領袖養成的全球領導組織，在 143 個國家擁有 16,400 個分會，會員人數更逾 357,000 人。
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(部份資料來源：www.toastmasters.org)